Bagaimana Diet Yang Tepat Untuk Golongan Darah B
Sebelumnya saya menuliskan artikel mengenai bagaimana menu diet untuk golongan darah A, nah sekarang bagaimana dengan golongan darah B?
Di zaman sekarang banyak orang yang melakukan diet sehat golongan darah B. Diet golongan darah sudah mulai populer di Indonesia. Banyak juga artis yang melakukan diet golongan darah tersebut. Karena diet dengan cara ini terbilang mudah dilakukan.
Diet golongan darah juga termasuk program diet yang paling sering dipilih oleh orang-orang yang sedang melakukan diet. Karena selain menurunkan berat badan, diet ini juga terbukti menyehatkan badan.
Tapi tentu saja, golongan darah B ini memiliki kekurangan dan kelebihannya. Kelebihan dari orang yang bergolongan darah B dan ingin melakukan diet sehat golongan darah ini adalah ia memiliki kemampuan untuk memecah karbohidrat, lemak dan juga protein hewani.
Sehingga bagi orang yang sedang melakukan diet golongan darah B bisa memiliki variasi dalam makanan yang dikonsumsinya. Dan orang dengan golongan darah B ini juga memiliki tingkat metabolisme yang tinggi.
Bagi orang-orang yang memiliki golongan darah B dan ingin melakukan diet khusus ini tentunya bisa memilih jenis makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Makanan tersebut adalah makanan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Jenis makanan tersebut adalah :
Jenis makanan tersebut biasanya dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang melakukan diet golongan darah. Tapi khusus bagi orang yang memiliki golongan darah B.
Makanan Yang Sebaiknya Di Hindari Untuk Golongan Darah B
Ada juga makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang sedang berdiet golongan darah B. Karena jika kita sedang berdiet maka kita harus bisa mengatur jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh. Berikut jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi :
Setelah anda mengerti apa itu diet sehat golongan darah B dan makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, baru anda bisa memulai program diet tersebut. Namun dengan cara yang sesuai dengan aturan golongan darah tersebut.
Di zaman sekarang banyak orang yang melakukan diet sehat golongan darah B. Diet golongan darah sudah mulai populer di Indonesia. Banyak juga artis yang melakukan diet golongan darah tersebut. Karena diet dengan cara ini terbilang mudah dilakukan.
Diet golongan darah juga termasuk program diet yang paling sering dipilih oleh orang-orang yang sedang melakukan diet. Karena selain menurunkan berat badan, diet ini juga terbukti menyehatkan badan.
Mengenal Lebih Dekat Diet Sehat Golongan Darah B
Diet sehat ini merupakan program diet yang hanya bisa dilakukan oleh orang yang memiliki golongan darah B. Dan golongan darah B ini memang memiliki ciri khas yang lain dari pada golongan darah yang lain.Tapi tentu saja, golongan darah B ini memiliki kekurangan dan kelebihannya. Kelebihan dari orang yang bergolongan darah B dan ingin melakukan diet sehat golongan darah ini adalah ia memiliki kemampuan untuk memecah karbohidrat, lemak dan juga protein hewani.
Sehingga bagi orang yang sedang melakukan diet golongan darah B bisa memiliki variasi dalam makanan yang dikonsumsinya. Dan orang dengan golongan darah B ini juga memiliki tingkat metabolisme yang tinggi.
Bagi orang-orang yang memiliki golongan darah B dan ingin melakukan diet khusus ini tentunya bisa memilih jenis makanan yang tepat untuk dikonsumsi. Makanan tersebut adalah makanan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Jenis makanan tersebut adalah :
- Roti beras dan kue beras
- Terong, kol, bubur gandum dan brokoli
- Daging kambing, rusa, ikan laut dan daging kelinci
- Susu dapi dan teh hijau
Jenis makanan tersebut biasanya dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang melakukan diet golongan darah. Tapi khusus bagi orang yang memiliki golongan darah B.
Makanan Yang Sebaiknya Di Hindari Untuk Golongan Darah B
Ada juga makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang sedang berdiet golongan darah B. Karena jika kita sedang berdiet maka kita harus bisa mengatur jumlah makanan yang masuk ke dalam tubuh. Berikut jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi :
- Telur ayam, telur puyuh, dan telur ikan beluga
- Ice cream, minuman beralkohol, dan minuman bersoda
- Ikan teri, kerang, daging bebek, daging gurita, keong, daging ayam dan juga angsa
Setelah anda mengerti apa itu diet sehat golongan darah B dan makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi, baru anda bisa memulai program diet tersebut. Namun dengan cara yang sesuai dengan aturan golongan darah tersebut.